Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 17,98g | Białk: 30,54g | Węglo: 55,12g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Манкой, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lunch: Шашлык Куриный, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Вода, Зеленый Чай. więcej...
|
|
2019 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Wrotkach - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|