|
😊
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 49,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 25,25g | Białk: 50,48g | Węglo: 122,91g.
Śniadanie: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik, 1 kop koffie met melkan Koffiecreamer Stick. Lunch: Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid), So Fine Veggie Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Obiad: Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout. Przekąski/Inne: Magere Yoghurt, AH Verse Ananas, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Bleekselderij, Jonagold. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|