Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 111,33g | Węglo: 104,37g.
Śniadanie: Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Lino, Migros Bio Magerquark, Fiocchi d'Avena, Banana. Lunch: Zucchine, Rio mare Tonno Al Naturale, Coop Fine Food Riso Venere. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, M-Classic Mandeln, Fesa di Tacchino, Migros Vollkorntoast. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|