Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 112,44g | Białk: 78,19g | Węglo: 186,62g.
Śniadanie: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Арахисовая Паста с Мёдом, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Батончик с Арахисом, Темный Шоколад с Йогуртово-Черничной Начинкой. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Славица Мороженое «Снежинка» Шоколадное. Przekąski/Inne: Батончик со Вкусом Халвы, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi regina.0358
|