Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 66,77g | Białk: 107,93g | Węglo: 163,12g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Тандер Капуста Тушёная, Националь Чечевица Зелёная. Przekąski/Inne: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|