Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 64,84g | Białk: 75,59g | Węglo: 89,26g.
Śniadanie: Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Hard-Boiled Egg. Lunch: Kim's Dairy Free Ranch Dressing, Jalapeno Peppers, Bush's Best Chili Beans Kidney Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Corner Bakery Cafe Roasted Tomato Basil Soup without Croutons (Cup). Obiad: Cashew Chicken. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|