Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 80,10g | Białk: 115,77g | Węglo: 196,13g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Каша Овсяная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Цезарь Ролл. Obiad: Пицца с Сыром (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Сыр Бри. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|