Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 44,67g | Białk: 97,41g | Węglo: 114,88g.
Śniadanie: Ironman 32 Protein Протеиновый Батончик 32%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кукуруза Вареная, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|