Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 25,27g | Białk: 17,48g | Węglo: 89,69g.
Śniadanie: Какао-Бобы в Шоколаде, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло Бишкек, Сливки 20%. Lunch: Конфета Капри, Сливки 20%, Колбаса Говяжья Бижан, Плавленый Сыр Чизбургер, Ржаной Хлеб. Obiad: Суп из Ракушек, Редька. Przekąski/Inne: Капуста, Куриная Грудка Запечённая. więcej...
|
|
2417 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 22 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|