Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 17,39g | Białk: 107,11g | Węglo: 108,89g.
Śniadanie: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, G7 블랙커피, 찐단호박, 계란 흰자, 연어구이. Lunch: 현미콩밥, 우둔살, 야채샐러드 (드레싱없이). Obiad: 짭짤이, 훈제 닭가슴살, 찐고구마, 오이 (껍질 포함). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|