Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 120,38g | Węglo: 169,56g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Молоко 3,2%, Икра Горбуши, Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Фасоль Стручковая с Овощами, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Тунец Натуральный. Obiad: Сырники в Духовке, Сыр Ольтермани 17%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кабачок. Przekąski/Inne: Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пастила Белевская без Сахара, Избенка Творог 5% Можайский, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|