Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 62,55g | Węglo: 119,61g.
Śniadanie: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хлебец, Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чай с Молоком. Lunch: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Лосось на Гриле, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|