Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2489 kcal
|
Tłusz: 77,81g | Białk: 188,25g | Węglo: 268,46g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Изюм, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Изюм, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Азбука Вкуса Творог 4%. Obiad: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Barilla Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|