Dziennik Jale64, 26 kwi 19

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019

77,2 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg. Wciąż do stracenia: 13,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2019:

1375 kcal

Tłusz: 65,14g | Białk: 59,68g | Węglo: 142,75g. Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Ayran, Susamlı Simit. Obiad: Sütaş Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği. Przekąski/Inne: Badem, Hurma, Altınkılıç Light Kefir. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

12 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Benimle yarışacak arkadaş arıyorum belki hırslanırım motivasyonum artar

26 kwi 19 przez użytkownika: Jale64

Beeeen ✋

26 kwi 19 przez użytkownika: antikaci


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 26 kwi 19

Skomentuj

Historia Wagi Jale64