Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 62,05g | Białk: 79,73g | Węglo: 138,67g.
Śniadanie: Фетакса, Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Сыр Творожный "Кремко", Кус-Кус, Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком. Obiad: Trec Nutrition Whey 100, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Молоко 2,5%, Хумус с Вялеными Помидорами. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|