Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 36,76g | Białk: 62,10g | Węglo: 47,50g.
Śniadanie: Кофе, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная, Редис, Вареное Яйцо. Obiad: Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,3%, Кефир (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|