Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 130,19g | Węglo: 94,53g.
Śniadanie: Prozis 100% Whey Prime, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla. Lunch: Pecorino, Finocchio Crudo, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Petto di Pollo. Obiad: Finocchio Crudo, Vallelata Mozzarella Fresca, Uovo Sodo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|