Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 51,21g | Węglo: 107,86g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Невский Кондитер Паркур Конфета, Салат Овощной, Ермолино Пельмени "Домашние". Obiad: Бахетле Кулич Пасхальный, Салат Овощной, Минтай Жареный, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, ПП Панкейки, Кофе с Молоком, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|