Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 70,66g | Białk: 58,13g | Węglo: 96,70g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Budget Diet Lemonade, White Bread, Coffee, Anchor Tasty Cheese. Przekąski/Inne: Coffee, White Bread, Anchor Tasty Cheese, Red Tomatoes, Budget Diet Lemonade. więcej...
|
|
3786 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Praca - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|