Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 32,03g | Białk: 113,50g | Węglo: 175,19g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocco d'avena Baby Biancociok, Latte di Mandorla, Fiocchi di Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. Obiad: Uramaki Salmone Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Cime di Rapa. Przekąski/Inne: Mandorle, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Chiquita Banana, Céréal Biscotti alla Crusca di Avena, Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|