Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 29,32g | Węglo: 154,89g.
Śniadanie: Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Хлеб, Хлеб, Постный Борщ. Obiad: Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . więcej...
|
|
494 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|