Dziennik wodanlucy, 26 kwi 19

met ups en downs 😠
109,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.    Wciąż do stracenia: 49,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2019:
937 kcal Tłusz: 18,97g | Białk: 59,78g | Węglo: 138,57g.   Śniadanie: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik. Lunch: Eenpansmaaltijd met 200 Gr Minestrone Groenten, 50 Gr Rijstnoedels, 50 Gr Quorn Vegetarisch Italiaanse Stukjes en Alpro Soya Quisine Light Room.. Obiad: Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout. Przekąski/Inne: Magere Yoghurt, Jonagold, Bleekselderij, Bleekselderij, Liebig Groentenbouillon, Bleekselderij. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Kom je er ook hoor. 😊👍👊 
26 kwi 19 przez użytkownika: Artwiest
Beetje gefrustreerd. Maar je hebt gelijk. Ik moet ook naar het totaalplaatje kijken. Met vallen en opstaan😉 
26 kwi 19 przez użytkownika: wodanlucy

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wodanlucy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.