Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wodanlucy
Dziennik
26 kwi 19
Dziennik wodanlucy, 26 kwi 19
Profil wodanlucy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
met ups en downs 😠
109,9 kg
Do tej pory straciłeś:
7,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
49,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 kwietnia 2019:
937 kcal
Tłusz: 18,97g | Białk: 59,78g | Węglo: 138,57g.
Śniadanie:
Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik.
Lunch:
Eenpansmaaltijd met 200 Gr Minestrone Groenten, 50 Gr Rijstnoedels, 50 Gr Quorn Vegetarisch Italiaanse Stukjes en Alpro Soya Quisine Light Room..
Obiad:
Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout.
Przekąski/Inne:
Magere Yoghurt, Jonagold, Bleekselderij, Bleekselderij, Liebig Groentenbouillon, Bleekselderij.
więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kom je er ook hoor. 😊👍👊
26 kwi 19 przez użytkownika:
Artwiest
Beetje gefrustreerd. Maar je hebt gelijk. Ik moet ook naar het totaalplaatje kijken. Met vallen en opstaan😉
26 kwi 19 przez użytkownika:
wodanlucy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wodanlucy
Zobacz Pełną Historię