Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
556 kcal
|
Tłusz: 32,68g | Białk: 41,89g | Węglo: 23,97g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Quatá Creme de Leite Fresco, Mamão. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|