Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2673 kcal
|
Tłusz: 95,02g | Białk: 163,41g | Węglo: 303,01g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Canto de Minas Coalhada Light, Quaker Aveia em Flocos, Main Force Beijinho Penut Butter, Farelo de Trigo (Bruto), Black Skull Whey Protein 7 Blend, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana. Lunch: Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Black Skull Whey Protein 7 Blend, Banana. Przekąski/Inne: Brigadeiro, Frooty Açaí com Banana, Madero Cheeseburger Clássico. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|