Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 80,53g | Białk: 43,00g | Węglo: 78,02g.
Śniadanie: Mãe Terra Açúcar Demerara, Café, Lider Creme de Leite. Lunch: Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido. Obiad: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Seara Steak de Frango, Guacamole com Tomates. Przekąski/Inne: Lacta Bis (7g), Paçoca, Native Açúcar Demerara, Lider Creme de Leite, Abacate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|