|
So apparently I WAS ridiculously dehydrated from the weekend.
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 72,56g | Białk: 82,58g | Węglo: 216,18g.
Śniadanie: Raspberry Dressing, Blue Cheese, Albacore Solid White Tuna in Water, Spring Mix Salad, Stevia, Iced Coffee, Milk (Nonfat). Lunch: trader joe's berries, Honey Whole Wheat Pretzel Sticks, garden patch soup, water, Battered Halibut. Obiad: Trader Joe's edamame, ice cream. Przekąski/Inne: reduced guilt tortilla. więcej...
|
|
3603 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
20 lip 10 przez użytkownika: sooki
|
Yeah, sun plus alcohol, I guess :)
20 lip 10 przez użytkownika: suechru
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|