Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 23,53g | Białk: 155,06g | Węglo: 77,53g.
Śniadanie: Конфеты «Воздушная Рожь», Milk, Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Радамир Особый, Творог (Полностью Обезжиренный), Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Хлеб Радамир Особый, Сыр Лёгкий 15%. Przekąski/Inne: Лёгкие Пряники, Рулет Шоколадно-Кокосовый, Соевый Соус, Пищевик Тунец, Деликатесный Горошек Нежный, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|