Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 101,42g | Białk: 160,19g | Węglo: 289,21g.
Śniadanie: Heidelbeere Mirtilli, Skyr Bianco Magro 0,2%, Mix di Frutta a Guscio. Lunch: Heidelbeere Mirtilli, Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesto alla Genovese, Filetto di Petto di Pollo a Fette, Funghi Trifolati Champignon. Obiad: Tiramisù, Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Przekąski/Inne: Gelato Morbido, Gelato Morbido, Crackers all'acqua, Banana. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|