Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 90,99g | Węglo: 162,12g.
Śniadanie: Prozis 100% Whey Prime, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte Mandorla. Lunch: Toscana in Tavola Ceci al Naturale, Arance, Farina Bianca, Finocchio Crudo, Uovo Sodo, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Obiad: Poretti 4 Luppoli, Coop Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Prozis Protein Snack Cookies & Cream, Coop Yogurt Intero Greco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|