Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 135,28g | Węglo: 151,87g.
Śniadanie: ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, Агуша Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Агуша Пюре Яблочное, Агуша Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Творог 9%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Агуша Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Добрый Сок Яблоко Лайм-Лимон. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|