Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 57,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 58,27g | Węglo: 174,29g.
Śniadanie: Oeuf Brouillé, Pain Grillé. Lunch: Fraises, Riz Blanc, Courgette, Saucisse de Porc Fraîche. Obiad: Banane, Vico Croûtons Nature, Pomme Golden, Échalotes, Tomates Cerises, Fleury Michon Surimi, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur. więcej...
|
|
3538 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|