Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 26,21g | Białk: 126,20g | Węglo: 215,77g.
Śniadanie: Valsoia Soya Light, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, BPR Merry Cherry. Lunch: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Eurospin Gallette di Farro Bio, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Total 0%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Eurospin Gallette di Farro, Despar Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|