Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2019
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 18,68g | Białk: 118,75g | Węglo: 178,47g.
Śniadanie: Eurospin Gallette di Farro Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Patate Crude, Ocean Sea Filetti di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Naturizia Mista Vivace. Przekąski/Inne: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Eurospin Gallette di Farro Bio, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Fragole, Fage Total 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|