Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 65,55g | Białk: 61,72g | Węglo: 213,98g.
Śniadanie: Овсяное Печенье Домашнее, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Груша Желтая, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Растительное Масло, Помидоры. Obiad: Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|