Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 53,79g | Białk: 75,19g | Węglo: 145,36g.
Śniadanie: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Костромской 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Гнезда. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Prisma Греча Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Obiad: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Манго, Оливковое Масло, Кабачок. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|