Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 82,47g | Białk: 71,50g | Węglo: 91,33g.
Śniadanie: Lider Creme de Leite, Café, Mãe Terra Açúcar Demerara. Lunch: Mandioca Frita, Frango (Empanado e Frito). Obiad: Sadia Salsicha, Molho de Tomate (Enlatado), Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro. Przekąski/Inne: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Vitamina de Abacate, Carolina Iogurte de Mel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|