Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2019
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 90,75g | Białk: 69,40g | Węglo: 73,17g.
Lunch: Cenouras Cozidas, Mil Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Mexido, Patinho Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Cenouras, Castanhas de Caju, Queijo Parmesão (Ralado), Uvas-Passas, Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Przekąski/Inne: Crioulo Queijo Prato, Castanhas de Caju, Glória Leite em Pó Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francielerosa52
|