|
Je trouve que je me stabilise bien à 60kilos 😆
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2655 kcal
|
Tłusz: 98,71g | Białk: 72,03g | Węglo: 320,62g.
Śniadanie: Lait Entier, Granola Fait Maison. Lunch: Baba au Rhum, Vin Rosé, Saucisse de Porc Fraîche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Miel, Fromage de Chèvre, Crêpes Nature. Obiad: Funky Veggie Cœur de Boule Coco Funkytella, Michel et Augustin Sablés Apéritif, Riz Gluant, Marks & Spencer Salade de Betterave, Fromage de Chèvre et Lentilles, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Ravioli Chinois, Bière Légère. Przekąski/Inne: Poulain Noir Extra. więcej...
|
|
2501 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Stanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanettecrayon
|