Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3670 kcal
|
Tłusz: 202,89g | Białk: 197,78g | Węglo: 275,29g.
Śniadanie: Яйцо Бенедикт, Клубника, Овсяная Каша на Воде, Банан, Кофе Эспрессо. Lunch: Курица Гриль, Овощи Гриль, Coca-Cola Coca-Cola, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Клубника, Кулич Пасхальный, Орехи Макадамии, Чай, Вареное Яйцо, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Облепихой, Курага, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|