|
Вчера поставили брекеты на верхнюю челюсть... Ппц, конечно.. Зубы то ноют, то чешутся. Сказали, первые дни так и будет, потом привыкну, если вообще не втерпеж, то обезболивающее выпить.
Но самое ужасное - еду есть только мягкую, кусочек должен быть не больше 1 см. Теперь приходится всё измельчать. И так мне придётся жить ещё 1-1,5 года.. Ну ничего, зато зубки будут ровные😁
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2605 kcal
|
Tłusz: 169,11g | Białk: 121,54g | Węglo: 112,05g.
Śniadanie: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Виктория Масса Творожная Особая 23%, Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный. Obiad: Масло Подсолнечное, Желудки Куриные Копчено-Вареные, Bauli Кулич Пасхальный, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Икра Карася, Магнит Морковь Вареная, Яичный Белок, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Яичный Желток, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Печень Трески, Балтийский берег Сельдь Филе Горячего Копчения, Сангрия, Badagoni Киндзмараули, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. więcej...
|
|
1853 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 godzina i 6 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|