Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 55,52g | Białk: 117,40g | Węglo: 161,20g.
Śniadanie: Bona Vita Мюсли с Орехами, Кофе с Молоком, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Лук-Порей, Квашеная Капуста. Lunch: Варенье, Блины на Молоке, Печень Куриная Жареная, Молочная Страна Творог 5%, Замороженная Вишня, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Obiad: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Изюм, Евроопт Чернослив, Курага, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Сметана 20%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Манная Крупа, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: ОК Миндаль Очищенный, Кофе с Молоком, Мартин Семечки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|