Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 109,84g | Węglo: 159,92g.
Śniadanie: Сливочное Масло, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Приготовленный Яичный Белок, Банан, D'arbo Мёд Акации, Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты с Сыром. Obiad: Помидоры, Лук, Тортилья, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Myprotein Сывороточный Протеин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|