Dziennik ylebel, 28 kwi 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
49 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2019:
1248 kcal Tłusz: 57,10g | Białk: 141,27g | Węglo: 36,68g.   Śniadanie: Eurocompany Farina di Mandorle, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Carpaccio di Manzo, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Obiad: BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. więcej...
1708 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ylebel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.