Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2470 kcal
|
Tłusz: 54,67g | Białk: 205,95g | Węglo: 194,60g.
Śniadanie: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Anderson Sport Butter, Marmellate e Conserve, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Coop Salmone Norvegese Affumicato, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Coop Pane Panda. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, 4+ Whey +. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enricopietrantozzi
|