Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 116,88g | Węglo: 97,21g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Тёма Говядина, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Obiad: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юленька1979
|