Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1149 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 102,86g | Węglo: 100,23g.
Śniadanie: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Кулич Пасхальный, Омлет Мой. Lunch: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Куриное Филе, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Редис. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|