Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 44,58g | Białk: 109,05g | Węglo: 159,65g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Casatiello, Ricotta Salata, Salame Secco o Duro. Przekąski/Inne: Prozis Zero Snack Cookies. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|