Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 65,03g | Białk: 173,69g | Węglo: 210,71g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Lunch: Pomodori, Insalata Mista Verde, Rodez Formaggio Stagionato, Uovo Strapazzato, Barilla Sedani Rigati. Obiad: Del Monte Ananas, Delizie del Sole Lenticchie, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Madresole Mandorle Sgusciate, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Madresole Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|