Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 31,11g | Białk: 53,00g | Węglo: 85,92g.
Śniadanie: Яичный Белок, Кулич Пасхальный. Lunch: Хлеб Черный, Шашлык Куриный. Obiad: Гранат, Клубника. więcej...
|
|
2883 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|