Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2019
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 68,10g | Węglo: 82,23g.
Śniadanie: Caffè (Espresso). Lunch: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Melanzana, Esselunga Scamone di Bovino. Obiad: Barilla Fiori d'acqua, Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi). Przekąski/Inne: Pata Patatina Classica, Recoaro Gingerino. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|